Trainingsopzet

СНПЧ А7 Уфа, обзоры принтеров и МФУ

Trainingen & lessen

Tennistraining wordt gegeven door gediplomeerde/professionele trainers op het park van TC Bocholtz.

Door de combinatie van één binnenbaan en vier all-weather buitenbanen wordt het hele jaar door tennistraining gegeven. De tennistrainingen gaan dus ongeacht de weersomstandigheden altijd door.

In de zomer 16 weken buiten (jeugd en senioren, bij slecht weer binnen) en in de winter 16 weken binnen (jeugd en senioren) of 12 weken buiten (alleen senioren). Tennistraining is mogelijk vanaf 5 jaar.

Alle lessen bestaan uit 60 min, waarvan 10 min inspeeltijd en 50 min lestijd.

Jeugd

Tennis Kids programma: leeftijd 5-7 jaar

  • Op speelse wijze kennismaken met de tennissport
  • Getraind wordt in groepen van max. 8 spelers.

Jeugdtraining : leeftijd 8-12 jaar

  • Opleiden naar competitie niveau
  • Trainen basistechnieken en spelsituaties
  • Getraind wordt in groepen van max. 4 spelers

Jeugdtraining: leeftijd 13-17 jaar

  • Verder uitbreiden technieken
  • Tactische training
  • Training mentale en technische conditionele vaardigheden
  • Getraind wordt in groepen van max. 4 spelers

Senioren

Van beginner tot gevorderde speler wordt door de trainer een juiste strategie uitgezet om tot een maximaal resultaat te komen.
Getraind wordt in groepen van max. 4 spelers zomer/winter binnen en max. 8 spelers winter buiten.

Trainingsmogelijkheden Algemeen:

  • Zomer : 16 weken (jeugd en senioren)
  • Winter: 16 weken binnen (jeugd en senioren) of 12 weken buiten (alleen senioren)
  • Jaar: 32 weken verspreid over het gehele jaar, dag en lestijd blijven gegarandeerd.

Jeugdtraining

  • privé les
  • 4 personen
  • 8 personen (Tenniskids & schooltennis)
  • 7 weken voorjaarscompetitie training
    (aangeboden door TC Bocholtz)

Seniortraining

  • privé les
  • 2 personen
  • 4 personen
  • 8 personen (winter buiten)

Meerdere keren training per week behoort tot de mogelijkheden